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日別アーカイブ: 2024年1月15日

いのししの角煮

材料

いのししもも肉        400g

しょうゆ           大さじ2

さとう            大さじ1

花椒              10粒

八角               1個

シナモン             1本

生姜              1片

水              150cc

塩・こしょう         少々

 

作り方

1,イノシシもも肉をぶつ切りにして下茹でをする。

2,鍋に1とさとうを入れ、焼き目をつける。

3、生姜を薄切りにし、花椒、八角、シナモンを2に入れ、軽く炒める。

4,3に水としょうゆを入れて、弱火で1時間くらい煮込む。

パステル・デ・チョクロ

材料

@とうもろこし     200g

@バター        大さじ1

@牛乳         1/4カップ

@塩・こしょう     適量

鹿ミンチ        200g

たまねぎ        1/4個

にんにく        1/2片

オリーブオイル     大さじ1

クミン         小さじ1/2

さとう         小さじ1

塩・こしょう      適量

チーズ         適量

 

作り方

1,@とうもろこしを粒が粗く残るくらいまでフードプロセッサーにかける。鍋に@バター入れフードプロセッサーにかけたとうもろこしと@牛乳を入れて中火で5分くらい煮る。塩・こしょうで味を調える。

2,フライパンを熱しオリーブオイルを入れて、鹿ミンチ・みじん切りにした玉ねぎとにんにくを炒め、クミン・さとうを入れて、塩・こしょうで味を調える。

3,耐熱皿に2を8分目まで入れ、その上に1をまんべなくかける。チーズをのせて200℃に熱したオーブンで焼く。

4、焼きあがったら、お好みでパセリをかける。

鹿スパイスカレー ~愛知淑徳大学CCCそとそと~

愛知淑徳大学のCCC団体「そとそと」さんの学生さんが考えた鹿スパイスカレー🍛

材料 (4人分)

鹿もも肉         400g~500g

玉ねぎ               2個

トマト               2個

にんにく              4片

しょうが              2片

@コリアンダー         大さじ2

@ターメリック         小さじ2

@クミン            小さじ2

@カイエンペッパー       小さじ1/3

はちみつ            小さじ4

ブラックペッパー          少々

塩               小さじ1

お湯              1000㏄

 

作り方

1、玉ねぎ・トマトを微みじん切りにする。にんにく・しょうがをすりおろす。

2,@のスパイス4種類を混ぜておく。

3,鹿肉のドリップをキッチンペーパーでふき取り、一口大に切る。袋に鹿肉と塩ブラックペッパーを入れて揉む。

4、サラダ脂(分量外)を熱し、強火で玉ねぎを炒める。同時にやかん等でお湯を沸かす。

5,焦げ付くぐらいしっかり炒める。黒くなるまで炒める!一番大事!

6,しょうが・にんにくを投入。水分を飛ばす。

7,中火から強火で黒くなるまで水分をとばす。でも焦がさないように注意!

8、トマトを投入。しっかり炒める。

9,中火から強火でトマトをつぶしながら炒める。

10,黒く黒くなるように炒める。でも本当に焦がさないように注意!

11、弱火にする。2のスパイスを投入してしっかり混ぜる。カイエンペッパー(分量外)で辛さを調整する。

12,塩も投入する。少し多めがおすすめ!

13,沸かしたお湯を入れて混ぜる。

14,弱火にしてから3の鹿肉を入れて30分ほど煮込む。煮詰めすぎたらお湯を足せばOK!

15,はちみつを投入。味見をしながらはちみつ・塩で味を調整する。

16,お好みでトッピングする。(炒め野菜や目玉焼きなど)

17、完成!